Индивидуальный коучинг для развития личной эффективности

Для многих запросов индивидуальный коучинг – наилучший формат. Этот формат работы предполагает, что я ставлю вопросы таким образом, что вы сами находите оптимальное для себя решение проблемы. Я чаще применяю формат коучинга к запросам, связанными с профессиональным самоопределением, построением карьеры, бизнесом,  целеполаганием, поиском баланса, планированием будущего.  Персональный коучинг помогает лучше понять свои желания, выбрать оптимальный вариант из нескольких альтернатив, разработать план достижения своих целей. 

Иногда клиенты просят о коучинговом блоке по окончанию основного курса более глубокой психологической работы, что, на мой взгляд, достаточно эффективно: человек уже разобрался в себе и в своих истинных ценностях и потребностях, понимает, для чего ему нужно действовать, иногда меняет направление движения. Теперь это можно четко оформить в цели и построить план по их достижению.

Итак, основное ограничение формата личного коучинга в том, что он не поможет понять и решить психологические сложности, которые порой лежат в основе проблем. Другое дело, что иногда это совсем не нужно. Если запрос “личная эффективность”,  коучинг – наилучший  формат работы.

Вам подойдет коучинг, если:

• Вы не считаете свои сложности очень глубокими и связанными с вашей личностью
• У вас нет желания детально обсуждать ваши жизненные сложности, детство, ваши отношения к разным людям и сторонам действительности
• Вы не готовы к глубоким переживаниям, которые могут возникнуть в результате психологического консультирования
• Ваш запрос связан с целеполаганием, образом жизни и планирования будущего
• Вы хотите достичь баланса между разными сферами жизни
• Вы стоите перед выбором пути
• У вас есть вопросы в планировании карьеры
• Вам нужно грамотно распределить ресурсы (силы, время, деньги)
• Ваши вопросы связаны с ведением бизнеса и повышения эффективности рабочих процессов
• Вы руководите коллективом и хотите повысить продуктивность как вашу, так и сотрудников
• Ваша мотивация достаточно высокая и вы готовы внедрять сделанные открытия в жизнь

В ходе коучинга человек обучается навыкам планирования и достижения своих целей и может использовать эти навыки в дальнейшем уже самостоятельно. Для этого нужна достаточно высокая ответственность клиента, коуч для которого – партнер, внешний консультант, а реализовывать намеченное клиент будет самостоятельно.

В процессе работы я не просто использую техники коучинга, но и оцениваю  стоящие перед человеком сложности и пути реализации целей в более широким контексте: психологическом и организационном. В этом мне помогают теория и практика.  Теория – это образование в области индивидуальной психологии, организационной психологии, бизнес-образование.  Практика – это  собственный опыт не только в рамках коучинга, но и в рамках работы психологом, ведения тренингов, а также – работы и управления коллективами в крупных организациях, построения карьеры своей и сотрудников, повышения показателей эффективности бизнеса.

Формат индивидуального и личного коучинга короче консультационного  и составляет от 1 до 10 встреч. Исключение составляет работа с сопровождением « до результата», формат которой оговаривается индивидуально.

Чтобы записаться на индивидуальный коучинг, позвоните

 +7 (926) 363-10-90